婴儿缺铁性贫血怎么补

婴儿为什么会出现缺铁性贫血呢？引起婴儿缺铁性贫血的原因很多，例如铁摄入量不足、先天贮铁不足、铁吸收障碍、生长过快、铁丢失过多等等。而婴儿缺铁一般都有某些信号，这些信号是怎样的，婴儿缺铁性贫血该怎么办？

宝宝的皮肤、黏膜逐渐苍白或苍黄，以口唇、口腔黏膜及甲床最为明显。易感疲乏无力，易烦躁哭闹或精神不振，不爱活动，食欲减退。年龄大些的宝宝可诉头晕、眼前发黑，耳鸣等。这些都是宝宝缺铁的信号，婴儿缺铁性贫血怎么补？

1、服用维生素C

服铁剂的同时服用维生素C，可以促进铁剂的吸收，但应避免与牛奶、茶、咖啡同时服用，以免影响铁的吸收。经治疗约4～6周后，血红蛋白达到正常值后仍需继续服用4～6周，使铁在体内储存一部分，以防止因感染或胃肠道疾病而影响铁的吸收，引发再度贫血。

2、多吃猪肉和大豆

当血红蛋白在100～110克/升之间可以通过饮食治疗，即平时多吃些含铁丰富而且铁吸收率高的食物，如动物肝、瘦猪肉、大豆及大豆制品等。动物肝每100克中含铁25毫克，吸收率可达到22%左右；红色的肉类，如瘦猪肉、瘦牛肉中每100克中含铁量分别为2。4毫克和3。2毫克，吸收率也可达到22%；动物的血，每100克中含铁3～4毫克，吸收率为12%。

3、大豆亦可补铁

此外，大豆及大豆制品中含铁量也不低，每100克大豆中含铁11毫克，吸收率达到7%，平时也应经常吃。特别需要指出的是，虽然蛋黄中的含铁量较高，但吸收率仅3%，所以平时多吃蛋黄，不是预防及治疗缺铁性贫血的最佳食品。

宝宝缺铁性贫血拖不得，既要尽快补血补铁，又要注意科学合理，避免过量。因此，这个期间就要多多辛苦妈咪们啦。