宝宝多大开始补铁

宝宝补铁相关知识

缺铁的影响

铁是宝宝身体不可或缺的元素，宝宝缺铁会影响智力发育，还会出现贫血、头晕、烦躁不安等症状。

一般宝宝在4 - 6个月左右开始需要补铁，此时宝宝从母体获取的铁元素已消耗得差不多。不过，每个宝宝情况不同，需检查微量元素来确定是否缺铁。

宝宝出生到1岁每天约需10毫克铁以维持正常水平。可通过动物血、动物肝、鸡蛋等含铁丰富的食物进行补充，待宝宝能吃辅食时可适量添加。

若宝宝缺铁情况严重，需通过铁剂补充。较小且缺铁严重的宝宝，也可用含铁奶粉补充。但有些铁剂宝宝身体无法接受，过量补充还可能导致中毒，所以要去医院根据缺铁程度制定补充方案。

总之，宝宝补铁要根据个体情况，合理选择补铁方式和剂量，以保障宝宝健康成长。