红枣花生汤的做法

红枣与花生是生活中常见的补品，具有诸多益处，如美容养颜、补脾和胃等。很多养生人士喜欢将两者一起做汤喝，下面为您介绍两种红枣花生汤的做法。

做法一：普通红枣花生汤

1. 准备食材：大红枣与花生适量。
2. 处理食材：花生使用前用冷水微泡半小时左右。
3. 炖煮过程：在电炖锅里加适量水，放入泡好的花生，用高档慢炖；将大红枣洗净下锅，一同炖制二个半小时。
4. 调味：按个人喜好添加一定量的冰糖。

做法二：红枣花生桂圆汤

1. 准备食材：花生、红枣、桂圆，花生需提前一晚上泡上，做之前红枣去核，桂圆剥壳。
2. 炖煮过程：用砂锅，加适量水，放入花生、红枣、桂圆，大火烧开转小火慢煲半小时左右。

具体做法可根据个人口味选择，制作时注意食材用量，避免浪费。

结论：红枣花生汤做法多样，可依个人喜好选择，制作时注意适量原则。