取环后要注意什么

随着国家公布“全面二孩”政策，很多女性选择取出节育环，开始积极筹划备孕。但是无论上环和取环，都会对子宫内膜有一定影响，尤其是取环后一定要注意保养，以免对身体造成伤害，如果护理不当，可能会留下终身遗憾。那么取环后要注意什么？

1． 密切留意自身状况，阴道少量出血和下腹不适感，一般在一周内会自然消失，不必处理。但如果出现发热、腹痛、出血量多等异常情况要及时就医。

2． 取环后应先全休一天后，再下床活动，避免剧烈活动及繁重家务。

3． 2周内禁止性生活，以免子宫及子宫内膜再次受到伤害。并且，若此时怀孕也不利于胎儿的发育和成长。

4． 2周内禁止盆浴、游泳和洗桑拿浴，以免引起感染。

5． 每天用温清水清洗外阴，保持清洁，但切勿用手掏洗阴道。平时应保持外阴干燥，避免细菌入侵感染。

6． 为避免出血过多形成贫血，可适当食用补血食物和蛋白质含量较高的食物，增加营养，如红糖、桂圆、阿胶、红枣、当归、黑豆等。

7． 若计划怀孕，为使子宫内膜能更好地修复，取环后应先用其它方法避孕1-3个月，待2-3次正常月经后，经检查子宫内膜已充分恢复后再受孕为宜。

虽然取环只是一个小手术，也并不是取了就没事了，除了重视术前准备，术后护理更不容忽视，为日后身体健康以及二孩优生优育打下良好基础。