生完二胎如何丰胸

许多爱美女性在生完孩子后，身体出现变化，从而变得不自信，甚至心理也产生波动。实际上，体型变化可通过日常锻炼和饮食调理来改善。

产后胸部问题

一般女性生完二胎后，胸部会有不同程度的下垂，尤其是哺乳过的女性，胸部还可能变小或出现其他问题。丰胸需在结束哺乳期后进行。

丰胸方法

• 按摩：刺激乳腺神经系统。
• 饮食：多吃豆制品、瘦肉、奶、葡萄、芝麻等食物。
• 运动：平时多游泳、做扩胸运动，有助于丰胸。

注意事项

不要用节食方法减肥，否则不仅伤害健康，还会导致乳房缩小下垂。为防止乳房下垂，孕期和哺乳期应佩戴合适内衣，哺乳期选大一点的，结束后穿小一点的。同时，保持好心情，利于乳房恢复。

只要没有胸部健康问题，二胎女性的胸部都有恢复的可能。