卵泡质量差怎么办

女性想要怀孕的话一定要有一个健康的卵子，而卵子是由卵泡成熟以后才会有健康的卵子排出来，如果在排卵的时候进行性生活的话，那么怀孕的几率也是很高的。那么卵泡质量差怎么办？

可以用中药的方法，然后再配合饮食以及一些正常的锻炼，都能够起到很好的作用。另外在治疗的时候，也要根据卵泡质量差的具体原因进行治疗，如果是因为女性的一些疾病，或者是吃的药物造成的，应该尽快的将病情治好。如果是因为生活习惯造成的，可以改变一下，保证有一个健康的生活习惯。

有一些卵泡质量比较差，是由于卵巢有问题造成的，还有的女性会出现内分泌失调，月经不正常的这种情况都可能会造成卵泡质量差。然后在生活当中不要吃生冷，冰凉的食物，或者是辛辣油腻的食物，尤其是在月经期间，一定要多吃一些健康的食物。

如果女性长时间的不能怀孕，是因为卵泡质量比较差造成的话。在月经期间的时候，一定要避免性生活，因为这个时候有性生活的话，不仅会使女性的身体受到感染，甚至还会引起子宫内膜异位等疾病，也会造成卵泡的质量比较差。