15岁XO型腿的矫正方法

人体骨骼构造复杂，正常情况下人体腿部笔直，部分人因遗传等因素腿部不那么直也属正常，但XO型腿是非正常腿型。15岁时XO型腿仍可矫正。

靠墙站立矫正法

若不想动手术，可每天早晚背靠墙站立半小时，坚持1 - 2个月可见成效，腿部会比矫正前更直。做此动作时，要将整个身体紧贴墙壁，可在小腿间夹纸，若两腿缝隙大，先夹书，再慢慢换成夹纸。

压腿矫正法

压腿有助于矫正XO型腿，对拉长腿部线条也有帮助。

针对性矫正法

• X型腿：可通过盘腿进行矫正。
• O型腿：可选择绑腿矫正，不要用有伸缩功能的绑腿带，效果不佳，最好用皮带或粗绳子。不怕麻烦和痛的话，睡觉时绑腿矫正效果显著。

15岁时XO型腿可通过多种非手术方法进行矫正，选择适合自己的方法并坚持，能取得一定的矫正效果。