备孕期间能否喝自制葡萄酒及相关注意事项

备孕与自制葡萄酒

秋天时，很多家庭会自制葡萄酒饮用，其有促进血液循环、软化血管的功效。但对于备孕夫妻，饮食需谨慎。备孕期间最好避免喝含酒精饮料，自制葡萄酒在加工过程中浓度比普通红酒更高，因此不能饮用。可选择新鲜果汁、温和白开水，避免咖啡、可乐等饮品。

女性备孕补充叶酸与锻炼

备孕女性要口服叶酸片，全面补充体内物质，有效预防先天性疾病和宝宝畸形。夫妻二人可在工作之余到空气质量好的公园、景区锻炼，促进血液循环，提高自身抗病能力。

备孕期间的饮食与治疗

备孕期间应采用健康烹调方法，避免高温油炸和烧烤，尤其不要吃路边摊食物，这类食物加工时易有细菌或加工不成熟的问题，大量食用会加重肠胃负担。若生病，要找专门医生治疗并说明情况，不要大量服用抗生素。

结论：备孕期间不能喝自制葡萄酒，夫妻双方要注意补充叶酸、合理锻炼、健康饮食，生病时谨慎用药。