婴儿大脑发育高峰期

婴儿发育速度是非常快的，每一个身体部件都有自己快速发展时期。一个人是否聪明大脑的发育是关键，所以想要拥有一个聪明的宝宝就需要积极促进大脑的发育。其实大脑的发育有一个高峰期，抓住这个高峰期积极采取一些措施可以让宝宝更加聪明。那么婴儿大脑发育高峰期是什么时候，家长应该如何抓住这个高峰期提高宝宝的智力发育水平呢？

一、宝宝大脑发育的高峰期是什么时候

在孕晚期和婴儿时期，是宝宝大脑发育最快的阶段，70%的大脑重量和结构发育在胎儿期和婴儿期完成。

在出生后12个月，脑部发育比起出生时增长175%，而18个月后比12个月时增长就只有18%了，大大减慢。

从出生到1岁，宝宝的脑重量几乎以平均每天1000毫克的速度增加，6个月内几乎每分钟增加脑细胞20万个。

所以，从宝宝大脑增长速度来看，3岁之前是宝宝大脑发育的高峰期，想要宝宝智力更高，就一定要把握这个时机。

二、如何更好的抓住孩子大脑发育的高峰期

1、提供充足的营养

首先，一定要保证宝宝的母乳喂养，因为母乳中含有的牛磺酸，能促进脑细胞增殖。

然后，鱼肉中富含不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素B12等成分；动物内脏含有丰富的蛋白质、脂类等；大豆及其制品均富含优质植物蛋白质；蔬菜、水果及核桃富含维生素A、B、C、E等。

这些都是脑细胞发育的必需营养物质，所以，营养均衡，科学膳食很重要。

2、必不可少的亲子交流

从最早的胎教开始，妈妈抚摸肚子或是对肚子说话，都是亲子交流；再到后来宝宝出生后妈妈的抚触，父母和宝宝的游戏等，都能促进大脑发育。

同时，父母和宝宝说话是亲子交流中非常重要的一点，这是因为从宝宝听妈妈说，到模仿妈妈说，再到自己说，再和爸妈对话，这个过程中大脑在飞速发育着。

并且，与语言能力发展并存着的是思维能力，和宝宝经常说话，不仅是为了提高智力，更是提高宝宝的思维活跃度。

3、充足的睡眠是保障

研究表示，长期睡觉不规律的孩子在阅读、算术等方面的成绩会比较差，反应能力和空间认知能力也会有所降低。

所以，爸妈一定要保证孩子充足的睡眠，晚上10—早上7点是生长激素分泌的高峰期，孩子只要在这个阶段进入熟睡状态，大脑发育就会更好。

4、多参加户外活动

运动不仅仅是可以让宝宝身体更加健康，更重要的是孩子可以在运动中让大脑神经得到发育，并且可以有效的开发孩子的右脑。

所以，父母可以有意识的锻炼孩子的大脑神经，帮助孩子进行抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各种运动，促进小脑发育和平衡。

除此之外，经常参加户外活动还可以增长孩子的见识，开阔孩子的视野，通过视觉刺激来促进语言能力的发展。

宝宝在0-3岁期间，身高和体重都在发生快速的变化，这种变化是我们看得见的。

然而，大脑发育情况却是我们看不见的，所以父母一定要把握好这个高峰期，让孩子智力更高！

婴儿的大脑绝大部分都是在3岁之前发育的，三岁之后宝宝的大脑发育速度就会出现明显的降低，所以三岁之前可以说是宝宝大脑发育的高峰期。妈妈们一定要抓住这个高峰期，积极促进婴儿大脑的发育，本文所讲的这些促进措施你可以选择采纳哦。