宝宝脾胃不好吃什么好

有一些宝宝在小的时候，由于喂养的方法不正确，以及宝宝吃的食物不健康的话，都会使宝宝出现脾胃不好的情况，不仅会使宝宝出现挑食厌食这样的习惯，还会使宝宝出现抵抗能力下降的表现。那么宝宝脾胃不好吃什么好？

宝宝如果有这种情况的话，可以多给宝宝吃一些山药，山药既能够治疗消化不良，使脾胃功能得到改善，制作的方法也是比较简单的，可以将山药去皮以后蒸熟，进行凉拌也可以将山药熬成汤，都是比较好吃有营养的。还可以多吃一些南瓜，比如说南瓜泥，南瓜饼。或者是熬一些小米粥，都可以改善宝宝脾胃不好的情况。

想要避免宝宝出现脾胃不好的情况，在刚开始添加辅食的时候就要注意不能够过早的让宝宝吃食盐，等到一岁以后才可以放盐，刚开始的时候要吃一些软烂容易消化的食物，慢慢的宝宝习惯了以后再添加一些软的米饭或者是面条以及馒头，花卷这些食物。

如果过早的给宝宝吃一些零食，或者是吃一些水果的话，也会使宝宝不喜欢吃其他食物的味道。最好是在每个阶段按照宝宝的需求给宝宝吃辅食，应该让宝宝习惯各种蔬菜的味道，以后才可以少量的吃水果。