艾条熏穴位祛湿：南方地区的有效方法

在南方，尤其是广东地区，湿气问题较为普遍，很多人都受其困扰。民间流传艾草能祛湿气，且实践证明确有效果。下面为大家介绍用艾条熏哪些部位可以祛湿气。

艾草特性

艾草具有调理肾脏的功能，是祛湿良品。它通常生长在杂草丛生之处，容易被发现，且气味独特，获取较为方便。

可熏部位及效果

• 脚底：脚底是日常活动频繁的部位，也是湿气和寒气容易侵入的地方。出汗多的脚底易积聚湿气，经常用艾条熏脚底，不仅能缓解肾虚状况，还可有效祛湿。
• 小腿外侧：下雨时小腿容易被淋湿，若不及时擦干，湿气就容易侵入，特别是在湿热地区。用艾条熏小腿外侧十几二十分钟，有助于祛湿。
• 手心手背：手部活动频繁，用艾条慢慢熏手心手背可在一定程度上缓解湿气，但由于湿气轻重由个人体质决定，所以不能完全祛除湿气。

综上所述，用艾条熏脚底、小腿外侧和手心手背等部位，对祛除湿气有一定帮助，但效果因个人体质而异。