来月经香蕉可以吃吗

在日常的生活中，无论是老人，小孩还是年轻的女性，都喜欢吃各种新鲜的水果，尤其是香蕉，在吃的过程中，能够带给人很大的味觉享受，所以受到了人群的追捧，价格方面也是非常的接地气，那么来月经香蕉可以吃吗？

1、女性进入月经周期是可以吃香蕉的，而且这种食物里面含有一种特殊的物质，能够让女性的焦虑情绪得到平复，同时里面含有的大量钾原子，能够有效的对体内的元素全面的补充，适当的吃还对女性的身体非常有好处，但是吃的时候要注意选择那些已经成熟的，对于已经出现腐烂变质的香蕉，一定要及时的扔掉。

2、香蕉生长在南方的地区，但是属性却偏于寒凉，在吃的时候要注意，不能直接的从冰箱里面取出来就吃，同时在月经周期里面，要减少吃辛辣的食物，更不能吃海鲜，可以选择用鸡蛋，牛奶，新鲜的猪肉，羊肉等多种食材正确的加工选择，煲成汤汁或者上锅蒸熟的方法。

3、月经期要选择纯棉内衣，并且每天更换和清洗，采取手洗的方法，放到阳光下面长时间的晾晒，防止内裤上面滋生细菌病毒，如果月经不规律，就要找妇科大夫全面的治疗。