宝妈能吃菠萝吗

其实有不少的人可能对于菠萝会过敏，那么在吃完菠萝之后的15分钟到60分钟内，可能就会出现口舌发麻，皮肤潮红，呕吐，腹泻，还有头晕等众多的现象，严重的甚至可能会造成呼吸困难，那么，宝妈能吃菠萝吗？

宝妈能吃菠萝吗

宝妈的女性是可以吃菠萝的，但是因为菠萝中所含有的蛋白酶很容易就会造成过敏的现象，所以说一次最好不要吃太多，而且宝妈本来就非常的敏感，所以在不确定的情况下，最好还是少吃菠萝，很有可能就会通过乳汁把过敏原传到宝宝的身上，导致宝宝出现了明显的过敏现象。

如何减少菠萝过敏

1、放在水里煮一下

如果要想减少菠萝过敏的现象，首先就应该把菠萝削皮，然后把果丁挖出来切成块之后放在水里面稍微煮一下，这种方式就会把里面的蛋白酶破坏那么也会有效的减少过敏的现象，确保在摄入的过程中更加的安全。

2、盐水中浸泡

如果用水煮一下之后，菠萝的味道就完全大变样，很多人根本就没有办法接受，在这样的一种情况下要想保持菠萝的口感新鲜，应该把菠萝切成块直接浸泡在盐水中，这样的话就能够有效的消除过敏，而且也可以让菠萝的味道变得更加的甜美。