怎样有助于怀孕

在备孕过程中，大多数健康夫妻能自然受孕，但仍有部分夫妻备孕许久未能成功。尤其是结婚较晚的夫妻，因急切想怀孕，反而难以如愿。

及时就医检查

若夫妻怀孕困难，应及时到医院寻求医生帮助，做好孕前各项检查。只有排除双方不孕不育问题，才可正常备孕。若检查发现男女任何一方有问题，需先排除不孕不育因素，治好相关疾病后再备孕。

抓住最佳怀孕时期

想要成功受孕，夫妻双方要抓住最佳怀孕时机。女性在排卵期同房易受孕，其排卵期通常在两次月经中间约十天的时间。

保持良好心态

夫妻除在排卵日同房外，还需保持轻松心情，积极面对备孕。任何一方情绪紧张，会影响身体平衡，降低卵子与精子质量，不利于怀孕。此外，为避免假孕情况发生，夫妻要调整好心态再备孕。

共同抵抗外界压力

许多夫妻备孕时会受到外界压力，如亲人催促。由于怀孕是夫妻双方的事情，仅一方承担压力不利于受孕，因此双方需共同抵抗压力。

总之，夫妻备孕需及时检查、抓住时机、保持良好心态并共同抵抗外界压力，以提高受孕几率。