来月经量少是否正常及应对方法

女性月经基本情况

女性自发育开始会每月经历一次月经，正常月经周期持续5到7天，并非每天经量都多，通常前两天较多，后几天减少。然而，部分女性月经量一直较少，会怀疑自身身体状况是否正常。

月经量少的异常情况分析

• 若整个经期用不完一包卫生巾，属于月经量过少，是不正常的。可能由子宫发育异常导致，如子宫内膜脱落异常，严重时会引发闭经。
• 女性体内激素变化也会造成月经量少，这同样不正常。很多女性因长期营养不足、经期护理不当，导致月经偏少，不利于身体排毒。

月经量少的调理方法

月经量少可通过调理改善。饮食调理是健康的方式，不挑食很重要，经期应多吃有营养的食物，同时保持心情愉快，有助于身体恢复。

总之，月经量少多为不正常现象，可通过合理调理改善。