脐带绕颈相关问题解析

一、脐带的作用

脐带是妈妈和宝宝之间重要的联系通道，一方面妈妈通过脐带为宝宝提供生长发育所需的各种营养，另一方面它也是妈妈与宝宝联系的重要途径之一。宝宝依靠脐带来吸取营养，同时利用脐带排除体内废物。因此，脐带发育状况对宝宝的健康发育起着至关重要的作用。

二、脐带缠绕的原因和危害

脐带缠绕是脐带异常的一种表现，其中以缠绕胎宝宝颈部最为常见，是脐带异常中重要的类型之一。不完全绕颈者被称为脐带搭颈，此外还有缠绕躯干及肢体的情况，通常被准妈妈们统称为脐带绕颈或脐带缠颈。

脐带缠绕的原因是胎宝宝在妈妈子宫内活动频繁，子宫空间相对狭小，宝宝在里面翻滚打转。每个宝宝活动特点不同，有的动作轻柔，有的幅度较大且爱运动，宝宝在子宫内活动、动胳膊、伸腿、转圈时，就有可能发生脐带缠绕，最常见的是脐带绕颈。

脐带绕颈属于高危妊娠，随时可能引起胎宝宝宫内窘迫。孕末期若脐带有多处缠绕，对胎宝宝非常危险，缠绕较紧会影响脐带血流通过，进而影响胎宝宝氧和二氧化碳的代谢，导致胎心率减慢，严重时可能造成胎宝宝缺氧甚至死亡。

三、脐带缠绕后可脱开吗

胎宝宝较为聪明，当感到不舒服时会主动活动来摆脱。比如，准妈妈在腹部轻轻拍打胎宝宝，胎宝宝会向另一侧运动；在B超下可看到，当探头稍用力压准妈妈腹部时，胎宝宝会躲避，有的还会伸出小脚丫踢受压位置。

四、如何避免脐带缠绕

脐带缠绕一般与脐带过长、胎动频繁、羊水过多有关，也有观点认为脐带的胶质含量与脐带缠绕有关，胶质含量多的妈妈发生概率较低。准妈妈孕期可从以下方面注意：

• 生活规律，不熬夜，避免劳累或长时间外出。
• 饮食上注重营养，避免烟酒，少吃辛辣、刺激性强的食物，忌生食海鲜、未熟透及易过敏食品。
• 适当运动，选择动作柔和的项目，如散步、游泳、准妈妈体操等，避免剧烈运动，运动环境不宜喧闹。
• 胎教选择曲调优美的乐曲，节奏不宜过强，声音不宜过大，每次胎教不超10分钟，每日定时进行两三次，不可过于频繁。

结论

脐带绕颈一周会让宝宝不适，宝宝会自行活动解决，妈妈注意相关问题可减少脐带绕颈情况，孕后期建议定期做B超，确保宝宝健康发育。