月经一直提前怎么调理

经期不准时，是大部分女生都普遍会遇到的问题。早几天，晚几天大家可能都不会太在意。但是这其中也说明了经期身体不同的问题。月经提前，对于女性来也不是什么好现象。那么月经一直提前怎么调理？

1、女性月经突然提前的这种表现，要引起注意，如果只是单纯的提前，没有其它的不舒适感，那么就从调理方面入手，本着早发现早调理的原则，否则时间久了，可能会引起不孕不育的问题，而且这种提前来姨妈的情况，会让备孕期的女性无法正常判断自己的排卵期，从而错过最好的时间让精子与卵子相结合，严重影响受孕率。

2、如果月经只是偶尔提前一次两次，是间断性的，那么就多注意观察，在这次月经与下次月经来潮之间多做饮食调理，吃一些有助于月经调理的中药以及食物，如果是持续性的大姨妈提前，则就要多注意一些，最好找个中医把个脉配一些药物进行调理。

3、月经一直提前与日常生活习惯是离不开的，比如经常过度熬夜、饮食营养跟不上，都会导到身体的内分泌失调。轻一点的，引起月经提前，严重者会引起其它的妇科疾病，从而月经来潮提前。饮食经常吃辛辣食物，或者吃大补的食物，再加上熬夜身体过度劳累，刺激到了神经，引起血热而使月经提前。