吃了过敏的食物怎么办

过敏体质人群应对过敏食物的方法及注意事项

在日常生活中，很多人身边都存在过敏体质的人，这类人群需要注意诸多事项，稍不留意就可能引发过敏。那么，当过敏体质的人吃了过敏食物该怎么办呢？

1.进行过敏原检查与常规应对

建议过敏体质的人去医院做全面的过敏原检查。过敏体质与人体内的**免疫反应相关，是自身过度的免疫防御表现。对于这类人群，应尽量避免接触过敏源，同时可针对性地服用一些抗**反应的药物。若出现过敏状况且不严重，一般在解除对过敏源的接触后，症状会自然消退。

2.轻度皮肤过敏的处理

有些过敏者仅出现较轻的皮肤过敏，未出现危及生命的过敏症状。这种情况从某种角度讲并非真正意义上的过敏，无需过度担心。过敏治疗的关键在于避免接触过敏源，其次可服用抗**反应的药物。

3.皮肤过敏者的日常注意事项

皮肤过敏的人平时要注意调节饮食，少吃或不吃辛辣刺激性食物。应尽量减少外界不良刺激，出现过敏情况时尽量不要用手挠，因为手上有大量细菌，易造成皮肤感染。

总之，过敏体质人群需重视过敏原检查与日常防护，出现过敏症状时采取科学合理的应对措施。