女性排卵期相关知识

排卵期对女性至关重要，从备孕角度看，充分了解排卵期有助于健康怀孕；从避孕角度讲，避开排卵期同房能更好地避孕。

排卵情况

• 正常生育年龄妇女每月卵巢通常仅产生一个卵子。最初的卵泡约需14天成熟，形成成熟卵泡后排卵。
• 女性排卵期一般为10天。

受孕时机

• 若想受孕，在排卵期同房几率更大。排卵后的卵子一般存活1 - 2天，同房后精子在女性生殖道大约存活2 - 3天，受精能力在24小时以上，超过2 - 3天精子丧失与卵子结合的能力。所以在排卵前2 - 3天与排卵期后1 - 2天同房，有可能受孕。可根据自身生理周期计算排卵时间，提高受孕几率。
• 备孕时要注意调理心态，不能给自己过大压力，应顺其自然，这对女性身体有益。

结论：女性了解排卵期相关知识，对于备孕或避孕都有重要意义，同时备孕时保持良好心态也很关键。