女人血寒影响月经吗

女人血寒影响月经吗

有一些女性朋友平时总感觉手脚冰凉,尤其是在冬天,表现得最为明显,这就是血寒的最主要症状。女性在经期不注意保暖,吃冰激凌、喝冷饮以及在冬天穿短裙等,都会导致女性血寒。那么,女人血寒影响月经吗?

女人血寒会影响月经,会出现月经量少、月经不调等症状,甚至可能会导致女性不孕。所以血寒的女性要及时的调理,可以到中医院,请医生开一些中药,而且在平时也要做好护理,尤其是在经期,必须要多加注意。在经期不能吃寒凉的食物,要选择温热的食物。

女性朋友们必须要做好保暖,特别是在冬天,绝对不能够因为爱美而穿的太少。应该为腿部、脚部进行适当的保暖,因为下肢保暖做的好,会让全身都很暖和。尽量不要穿太紧的服装,否则就很容易影响到身体血液循环。在晚上睡觉之前,可以用热水来泡脚。

女性朋友多做运动,也有改善血寒的效果。每天早晨进行体育锻炼,可以让血液循环、新陈代谢加速,使人们一整天都充满活力。不用选择很复杂的运动,爬楼梯、原地跳跃等,都有不错的效果。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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