怀孕能不能吃鹿茸

鹿茸是一种含有胶脂、氨基酸、磷脂、蛋白质及镁、钙、钠、磷等元素的十分名贵的药材。它性温但具有振奋和提高机体等功能，对于久病卧床或者全身虚弱的患者而言，是一种极佳的补品。那么，对于各位准妈妈来说，是不是也是有利的食材之一呢？怀孕还能不能吃鹿茸呢？

事实上，虽然鹿茸对人体的积极作用很明显，但孕妇们在孕期最好不要吃。因为准妈妈们如果难以把握好鹿茸服用的量的话，就可能会加剧孕吐、水肿、高血压及便秘等症状，严重情况下甚至会引发流产或死胎。因此，孕妇们在孕期最好不要吃鹿茸。如果遇到非服用不可的情况，需要在医生的指导下服用，把握好服用的量。

除了鹿茸之外，生活中还有许多营养价值很高但不适合准妈妈们的食物。比如，牛黄、草珊瑚、乳香等在孕期准妈妈们都应该慎吃。另外，像罐头等各种腌制食物或者咖啡、可乐型饮料在孕期准妈妈们都应该尽量不要食用。其实在怀孕的时候，女性们的饮食要尽量做到荤素结合，粗细搭配，食品种类多样化。