夏天护肤攻略

夏天肌肤面临的问题

炎炎夏日，阳光暴晒，皮肤不仅会缺水，还可能因暴晒受伤。若想保持肌肤水嫩光滑，需持续补水并做好护肤工作。

夏天护肤的正确步骤

1. 卸妆：即便没化妆，也最好不要省去此步骤。夏季肌肤大量出汗，残留在肌肤的汗渍会与空气中的粉尘接触，堵塞毛孔，卸妆水可有效带走粉尘。
2. 洁面：选择适合自己肌肤的洁面乳，早晚定期使用；若夏季肌肤太过油腻，中午也可使用一次，能快速让肌肤干爽，避免油光满面。睡前用卸妆产品清洁后，要用洁面乳再次清洁。
3. 保湿：清洁后首要任务是保湿。夏季使用爽肤水、乳液、保湿霜可更好地补水保湿。有条件的可将爽肤水分装一小瓶放冰箱冷藏后使用，有精致肌肤的效果。
4. 隔离&防晒：夏季烈日强晒，仅做好清洁保湿不够，必须加上隔离防晒工序，隔离霜和防晒霜都不能少，对露天作业人员尤为重要。
5. 面膜：夏季补水面膜很重要，水是肌肤细胞健康之本。不管什么肤质，坚持三天用一次补水面膜，可保持肌肤水嫩，防止水分流失，果蔬保湿面膜也是不错选择。

夏天美容护肤小常识

1. 多吃蔬菜、水果：多吃含维生素C、E、β胡萝卜素的食物，可帮助美化皮肤，吃饭时多吃素菜，少吃荤菜，适可而止。
2. 正确涂抹防晒霜：很多女性只在早上涂一次防晒霜，这没效果。正确方法是每隔一小时涂抹一次，应选择SPF15及以上防晒指数的产品。若想脸部嫩滑无油，记得补妆。

结论：应根据不同季节采取不同护肤方式，夏天在正确护肤的同时加上合理膳食，能让肌肤越来越好。