月经间能不能吃芒果

在月经期间吃的水果如果不正确的话，那么，就可能会因为自己吃的食物而引发自己的月经出现多或者是少，所以，有很多平时喜欢吃芒果的朋友在这个时候也会问：月经间能不能吃芒果？

月经间能不能吃芒果

芒果是一种亚热带的水果，它里面的营养非常高，不仅能够起到美容效果，也可以起到抗癌效果，要是有便秘或者是咳嗽问题服用芒果也能够起到辅助改善效果。

在这个特殊时候身体本来就不像平时那么好，身体也会因为这样而出现免疫力不好情况，在芒果里面含有的纤维、钙镁、维生素以及钾元素等到都比较丰富，可以让月经期间的女性体质在原有的基础上有所提升，所以，月经期间吃一点芒果是可以的。

月经期间不能吃什么

在这段时间吃的食物最好是维生素丰富的，但是，像梨、地耳、香蕉、石花、荸荠等等生冷的食物要尽量少吃，因为这些食物多半都是有清热解毒效果和滋阴降火效果的，在月经期间吃这些食物就特别容易引发痛经问题，也容易因为这个原因而让患者被月经异常找上，所以，月经时候必须要少吃或者不吃。