哺乳期能不能吃花旗参

在中医里面，花旗参有很多功能，可以补气活血，调理脾胃，增强脾胃的功能，另外也可以有效的补充阳气，特别是对于身体虚弱的人来说，是有很大帮助的。那么，哺乳期能不能吃花旗参？

在哺乳期是可以吃花旗参的。因为花旗参对人体有很多的好处：首先花旗参里面的物质可以营养人体的中枢神经，可以缓解疲劳，消除肌肉酸痛。另外，也可以有效的调节内分泌系统，抑制高血压的出现。不仅如此，花旗参还可以有效的促进血清蛋白合成，有助于免疫力的提高，从而抑制各种病菌在身体内发生和发展。

在哺乳期的时候，如果母亲食用花旗参，不仅可以有效的补充自身的营养，而且可以通过母乳，间接的让宝宝吸收，这样对宝宝来说也是很好的。

在哺乳期吃西洋参也是有很多方面需要注意的，每次吃一点花旗参便可，不能吃太多。并且在吃花旗参的时候，不可以喝其他咖啡、浓茶等饮品，这样会导致花旗参中的成分被破坏，因此降低了花旗参的效果。而且在喝西洋参之后要注意观察有没有出现不适感，有的人会出现体温下降或者食欲不振，有的人严重起来甚至会出现腹痛腹泻等。