怀孕初期能不能吃芡实

芡实是中药上的一种食材，平时人们可以用芡实来煲汤喝，能治疗失眠多梦以及注意力不集中的症状，同时还能调节脾胃虚弱的现象，芡实还能用来煲糖水喝。既然芡实的功效和作用有很多，那么女性怀孕初期能不能吃芡实呢？

1、孕妇怀孕初期可以适当吃点芡实，因为芡实具有改善胃口差的作用。大部分女性刚怀孕时都会有孕吐的症状，女性处于孕吐期间是非常难受的，并且也没有胃口吃东西。

2、女性到了孕中期或者孕晚期的时候是不能吃芡实的，因为女性到了孕中期或者孕晚期的时候，便秘的症状会越来越明显，这是子宫压迫肠胃造成的，而芡实会加重便秘的情况。

3、女性在怀孕期间需要根据自身的实际情况来决定是否能吃芡实。怀孕前期出现便秘的情况，也是不能吃芡实的，可以用其他食物来代替芡实的功效和作用。

芡实比较适合秋冬的季节食用，秋冬季节的天气比较干燥寒冷，并且孕妇的身体也是处于比较虚弱的状态，吃芡实可以缓解身体虚弱的症状。平时没有便秘的孕妇除了吃芡实来补充身体的营养以外，还可以多氨基酸丰富的食物来促进胎儿发育。