田鸡能不能吃

到了夏季，人们在田野中又能听到呱呱呱的蛙叫，这时候市场上也有不少商家卖田鸡，也有不少人会买回去吃。不过，人们究竟能不能吃田鸡呢？

田鸡当然是能吃的。田鸡实际上就是大家熟知的青蛙。田鸡的肉质比较鲜嫩，吃起来甚至有点像在吃鸡肉的感觉，所以也才被人叫做田鸡。田鸡的蛋白质含量丰富，除了含有糖、水等营养元素，还含有脂肪，且占比偏少，对于大部分的人来说都是不错的膳食选择。

此外，田鸡实际上有不少的食疗功效。在民间，田鸡是被认为能够补元气、健脾胃的食物，体虚的人吃了有助于身体的强健。而且，田鸡中的矿物质元素含量丰富且多样，钙、磷、锌等元素均包含在其内，肾性水肿的人吃了能帮助消肿，同时还能抗癌。

不过，尽管田鸡的营养价值高，但有些事情还是需要注意的。因为田鸡中含有寄生虫，所以不建议孕妇、宝宝等人群食用，避免身体受到损害。此外，因为田鸡同时也是庄稼的保卫战，对生态环境是有积极帮助的，所以不建议大量地捕食，会破坏原有的生态链。