七岁宝宝得了鼻炎怎么办

鼻炎是日常生活中常见的疾病之一，且患者呈现低龄化趋势，这让许多家长忧心忡忡。尤其是孩子患上鼻炎后，家长往往不知如何帮助孩子。以下是一些应对方法：

日常护理

• 避免感冒与受凉：鼻炎患者要注意避免感冒和受凉。按摩迎香穴可通鼻，按摩凤池穴能有效预防鼻炎，每天按摩3次，每次10分钟。同时，配合适当活动，增强机体锻炼，提高体质，预防感冒。
• 保持室内空气流通：家长要保持室内空气的流通性，为孩子创造良好的生活环境。

饮食调整

• 多吃新鲜蔬果：新鲜蔬菜和水果富含维生素、水分和微量元素，能保持鼻腔湿润，缓解鼻炎不适，提高自身免疫力，促进鼻炎早日康复。
• 少吃辛辣食物：辛辣食物属刺激性食物，易引发炎症或加重鼻炎症状，阻碍鼻炎恢复和治疗。鼻炎患者应避免食用辣椒、大蒜、葱、八角等刺激性食物。

积极治疗

无论是大人还是小孩，得了鼻炎后不仅要注意饮食和日常护理，还需积极配合医生的治疗。此外，要让孩子多锻炼身体，增强抵抗力，多补充身体所需营养元素，防止鼻炎病情加重。

结论：七岁宝宝得了鼻炎，家长可从日常护理、饮食调整和积极治疗等方面入手，帮助孩子缓解症状，促进康复。