月经一般是几天

女性月经相关知识

每个女性的月经周期存在个体差异，不过月经持续时间有大致范围。许多女生想了解正常月经持续时间，以判断自身月经是否正常。

月经持续时间

正常情况下，月经持续2 - 7天，多数人持续4 - 5天。大部分女性在月经第1天和第2天经量较多，第3天开始经量逐渐减少，后续几天月经量越来越少。若月经超过7天，建议先到医院检查内分泌，排查是否存在内分泌问题。

月经颜色

正常月经血颜色为暗红色。月经第1天颜色较浅，随时间推移颜色逐渐加深，最后几天变为淡红色直至无血。通过观察月经颜色，可辅助判断身体是否健康。

经期注意事项

• 注意私处卫生。
• 月经量较大的女性，月经结束后可适当补充铁元素，预防贫血。
• 月经期间严禁同房，以防私处感染。

女性应关注自身月经持续时间、颜色等情况，做好经期护理，保障身体健康。