一岁宝宝能否吃蘑菇及辅食添加建议

宝宝添加辅食一般需等到六个月之后，此时宝宝肠胃发育相对完善，可适当添加辅食。蘑菇营养价值高，很多宝妈想给宝宝吃，那么一岁宝宝能吃蘑菇吗？

一岁宝宝可以适当吃蘑菇。宝妈最好将蘑菇磨成泥后给宝宝食用，因为蘑菇富含多种对身体有益的物质，给一岁宝宝添加是不错的选择。制作时要认真，尽量做得细腻，以便宝宝更容易消化。

一岁宝宝可添加的辅食较多，除蘑菇外，还能添加木耳、米糊等。此外，可给宝宝添加一些营养价值高的水果，宝妈也可将水果制作成果泥给宝宝吃，对宝宝身体有益。

不过，一岁宝宝肠胃虽发育稍好，但仍有很多辅食不能添加。有些食物不易消化，添加后易导致宝宝消化不良。所以给宝宝添加辅食时需谨慎挑选，应选择营养价值高且好消化的食物。

结论：一岁宝宝能适当吃磨成泥的蘑菇，添加辅食时要谨慎选择易消化且营养高的食物。