九个月宝宝能不能吃小米粥

小米是生活中比较常见的食材，很多家庭都会常备小米，在做早餐的时候用小米熬粥。当家中的宝宝可以吃辅食之后，宝妈们还会用小米给宝宝做辅食。但是小米并不适合每一个月龄的宝宝食用，那九个月宝宝能不能吃小米粥？

九个月的宝宝是能吃小米粥的，小米是谷物类食物中比较容易被消化的，不会威胁到宝宝的肠胃健康。而且小米具备养胃健脾的功效，宝妈经常给宝宝喝一些小米粥，不只是能给宝宝增加营养，还有益于宝宝的肠胃健康。尤其是经常腹胀、吐奶的宝宝，更适合吃小米粥。

小米除了对宝宝的肠胃健康有好处，还能帮助宝宝摄取到大量的维生素，尤其是维生素b1的含量是很多其它食物都无法媲美的。经常给宝宝喝小米粥，可以帮助宝宝提供维生素b1营养，有利于宝宝的健康发育。

平时宝妈可以直接用小米煮粥给宝宝喝，也可以在煮粥的同时，即加入一些其它的食材，来增加小米粥的营养。比如南瓜、山药、红薯、红枣等食材，都适合跟小米粥一起煮，对宝宝的肠胃健康都有很多益处。