感冒咳嗽能不能吃荠菜

换季的时候特别容易引发感冒，感冒严重还会引起咳嗽。感冒咳嗽的时候也是需要忌口的，凉性食物、甜食、辛辣刺激的食物都会加重病情，因此，很多患者会在食物的选择上有很大的顾虑。那么感冒咳嗽能不能吃荠菜？

首先，荠菜不属于凉性食物，其次，荠菜中还含有胡萝卜素和维生素等微量元素，可以增强免疫力，具有帮助杀菌、止咳等功效，对感冒咳嗽是有一定好处的，所以，感冒咳嗽能吃荠菜。

荠菜熬汤对咳嗽有一定的缓解作用，可以增强抵抗力，但是不能完全依赖荠菜来治疗感冒咳嗽，还是要查清楚感冒咳嗽的真正原因，通过药物治疗才是最可靠的。荠菜还能腌制成咸菜，感冒咳嗽的时候尽量不要吃腌制过的荠菜，腌制过的菜品种含有大量的盐分，会加重咳嗽程度，严重的话甚至容易引发炎症，加重病情。

对于感冒咳嗽来说，还是需要多喝热水，还要多吃些新鲜的蔬菜和水果，饮食最好以清淡为主，尽量少吃或不吃肉类和油炸食品，肉类不好消化，以免给肠胃带来负担，油大的食物会加重咳嗽的频率，不利于病情恢复。