用什么醋泡脚有什么好处

用什么醋泡脚有什么好处

随着国人跑医院率的增长,现在无论在城市农村,人们都会以养生来调理自己的身体。当然“泡脚”也是中国养生之道的一种。浴足馆推出各种五花八门的泡脚方法吸引顾客,例如中药材泡脚,玫瑰花泡脚等等,当然在家用白醋泡脚也不比它差哟!

醋,是我们常见的一种调味料,冬天煮一锅热腾腾的饺子,再沾点醋,那是一种何等的美味。白醋是由米酿制而成,它的香醇来自于20种胺基酸与众多有机酸的组合,有助人体新陈代谢。可使人体自然分泌副肾皮质荷尔蒙,能排泄人体过剩的物质,保障身体的健康。平时多喝醋还可以软化血管、消除疲劳。除了食用,醋还可以用来泡脚,能够起到强身健体、减压、促进血液循环、滋润肌肤的功效。

俗话说“寒从脚上生”,脚部受凉很容易引发多种疾病。如果睡前用热水泡泡脚,不仅可消除疲劳,还能祛病延年。在温水中加入几匙白醋,就是醋泡了,用醋泡脚,可以滋润皮肤,祛除脚气,还可消除疲劳,治疗睡眠障碍哟。

在日常生活中,大家抽出点时间,睡前来个白醋泡脚是个不错的选择哟。泡脚时水温不宜过高,最好不要超过40度哟,水要浸过脚为宜,加入几勺白醋,泡脚时间也不宜过长哟,控制在20到30分钟范围哟,泡脚同时有人按摩下效果会更好哟!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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