菠萝蜜的功效、作用及食用注意事项

热带水果以其美味和丰富的种类深受人们喜爱，且每种水果营养成分不同，对身体益处各异。菠萝蜜是备受欢迎的热带水果之一，但很多人对其好处了解不足。

菠萝蜜的功效与作用

• 滋补身体：菠萝蜜含有大量植物蛋白、氨基酸和多种矿物质，能增强身体代谢能力，提高身体器官功能，改善气血不足状况。对于面色发黄、身体无力者有帮助。
• 促进奶水分泌：菠萝蜜属温和型水果，可滋补身体，助力产后身体恢复，调节内分泌，增强奶水质量。产后奶水不足者食用，调理效果明显。
• 排肠毒：其果肉富含膳食纤维、胶质和天然活性成分，对肠胃温和，能促进肠胃蠕动，排出身体垃圾和毒素，常吃可起到排肠毒作用。

食用注意事项

吃菠萝蜜时，不可与鸡蛋同食，否则易引起中毒，导致身体不适。

综上所述，菠萝蜜有滋补身体、促进奶水分泌和排肠毒等功效，但食用时需注意避免与鸡蛋搭配。