怀孕拉屎怎么那么臭

怀孕拉屎臭的原因及应对方法

一般情况下，身体健康时大便正常且臭味在可忍受范围内。但有些女性怀孕时拉屎会特别臭，下面来分析原因及应对办法。

激素变化导致

怀孕时体内激素大幅变化，使得肠胃消化蠕动速度减慢，容易出现便秘。此时肠胃中的粪便易发生化学反应，产生胺类物质，排便时胺类物质散发出来，导致大便特别臭，这属于正常情况，不必过度担忧。

脾胃湿热、上火等因素

怀孕后若大便臭且粘稠，可能是脾胃湿热、上火等因素致使肠道中细菌繁殖增多，引起大便又臭又粘稠。此时需调理饮食，饮食要清淡，多吃蔬菜，暂时不要吃肉类食物和鸡蛋。平时可散步促进肠道蠕动以助消化，且每天要定时排便，长期不排便会让大便更臭且难以排出。

高蛋白、肉类摄入过多

如果怀孕时摄入的食物大多是高蛋白，且肉类吃太多，也容易出现大便较臭的情况。

总之，怀孕拉屎臭有多种原因，可根据具体情况采取相应的调理措施。