女性绝经后能否同房及相关注意事项

女性绝经并非疾病，和月经一样，是女性达到一定年龄会出现的生理现象。月经在青春期出现，而绝经则在更年期间出现，这是每个女性必然经历的阶段。

绝经后同房情况

那么，女人在绝经后还可以同房吗？女性绝经后，雌激素分泌受影响而减少，阴道会出现萎缩，阴道分泌物也随之变少，这会使同房时疼痛感增加，且严重时可能出现阴道出血，让女性身体不适。不过，女性绝经后依然可以同房，只是相比之前困难会加大。

应对措施

若女性在绝经后有同房需求，可先去医院检查，根据医生建议合理补充雌激素。因为绝经期间女性体内雌激素水平降低，需外摄雌激素，它能帮助女性平缓度过更年期，改善体内雌激素水平，但药物使用必须遵医嘱，不可随意用药。

日常调理

在饮食上，女性可多吃富含营养的食物，如豆类、坚果等，也可多吃新鲜蔬菜水果，其中大量的维生素对绝经后调理有益。此外，还应适当锻炼身体，但不可进行剧烈运动，同时要保证充足的睡眠时间。

总之，女性绝经后虽同房有一定困难，但通过合理措施和日常调理，仍可正常进行。