十二岁女孩有黑眼圈怎么办

十二岁女孩有黑眼圈的解决办法

女孩子普遍爱美，对皮肤状况十分重视。部分十二岁女孩发现自己有黑眼圈，多数是睡眠不足导致，可采取以下方法消除黑眼圈。

1. 把觉睡足：十二岁女孩有黑眼圈基本是睡眠不足引起。晚上应尽量早睡，睡前半小时关掉手机、电视、电脑等，让精神和身体放松，有助于快速入睡。
2. 按摩眼眶：过敏可能引发黑眼圈，身体接触过敏原会诱发多种症状，黑眼圈是其中之一。轻柔按摩眼眶，能促进眼周淋巴循环，消除炎症、淡化黑眼圈。
3. 低糖饮食：有些黑眼圈是皮肤炎症的表现，保持低糖饮食可有效对抗黑眼圈。
4. 茶包敷眼：将红茶包浸泡在温水中十分钟，取出挤干水分后敷在眼眶上，每次十五分钟。红茶中的单宁有收缩血管的功效，可缓解黑眼圈。

十二岁女孩出现黑眼圈可通过保证睡眠、按摩眼眶、低糖饮食、茶包敷眼等方法来改善。