宝宝贫血怎么办

婴儿贫血相关知识及应对措施

婴儿贫血是婴儿期和儿童期较为常见的症状，慢性贫血会对心脏功能和精神发育产生不良影响。婴幼儿贫血大多由营养不良导致，其症状表现为面色苍白、抗疲劳能力低等。若宝宝出现这些症状，可采取以下措施：

• 补充含铁食品：可选择铁强化婴儿配方奶粉、铁片或含铁的维生素滴剂。同时，补充富含维生素C的食物，如番茄汁、蔬菜泥等，以促进铁的吸收。宝宝开始吃固体食物时，要喂大量含铁食物，如鸡蛋、稀饭等，但应避免吃糖，因为糖会妨碍铁的吸收。
• 观察宝宝身体状况：时刻留意宝宝身体情况，必要时进行血红蛋白成分测试，因为婴儿轻微贫血现象不易察觉。若宝宝血红蛋白太低，意味着贫血，应及时补铁，多吃铁含量高的食物。
• 强化铁饮食使用：满月后4 - 6个月（不晚于6个月）开始，早产儿和低出生体重儿从3个月开始。最简单的方法是在牛奶或辅食中加入硫酸亚铁，每天给母乳喂养婴儿喂1 - 2次，与硫酸亚铁液交替使用。足月儿铁量不超过1mg/kg/天（2.5% FeSO₄ 0.2ml/kg/天），早产儿小于2mg／kg - D，每日最大剂量15mg，避免铁中毒。
• 人工喂养儿注意事项：6个月以后的人工喂养儿，若喂不加铁的牛奶，总量不可超过750ml，以免挤掉含铁饮食的摄入量。
• 儿童和成人饮食建议：对于儿童和成人，每公斤面粉最好添加13 - 16mg铁。在中国农村，以谷类、淀粉类食物为主食，且一些地方钩虫病流行，在谷类中加铁的同时，应注重增加肉食，因为肉类食品中铁的吸收量比谷类加铁的吸收量高。

总之，针对婴儿贫血问题，需从饮食补充、观察检测等多方面采取措施，以保障婴儿健康成长。