备孕如何尽快怀孕

如今，生育备受重视，多数夫妻在要孩子前会进行备孕，这一做法有利于优生优育。备孕时，建议夫妻到医院进行全面检查，排查是否患有影响怀孕的疾病。

把握排卵期同房

备孕时想尽快怀孕，可在女性排卵期安排同房，能提高受孕几率。月经规律的女性，排卵期较易掌握；月经紊乱的女性，可使用排卵试纸准确找到排卵期。此外，女性排卵时体内激素变化会导致体温上升，通过基础体温测量也能找到排卵期，具体方法是每天早晨醒来测量体温，体温明显升高说明排卵期已到。

保持良好生活习惯

备孕期间，夫妻双方都要保证充足休息，戒烟戒酒，摄入充足营养。尤其要注意，需在怀孕前三个月开始服用叶酸，持续到怀孕后三个月左右，以有效避免胎儿神经管畸形。

总之，备孕夫妻通过把握排卵期同房和保持良好生活习惯，能提高受孕几率，实现优生优育。