之前孕酮低要怎么备孕

孕妇孕酮低的备孕建议

孕妇的各项身体数据至关重要，其中孕酮数值尤为关键。孕酮数值的高低会在一定程度上影响孕妇健康，过高或过低都可能带来不良影响。孕酮是一种女性荷尔蒙，对维持妊娠起着重要作用，它能使子宫内膜增厚，为受精卵着床做好准备，还能抑制子宫收缩，保障胎儿在子宫内的稳定发育。

备孕时关注孕酮数值的原因

备孕期间需特别关注孕酮数值，因为孕酮数值过低可能导致流产。在孕早期，孕酮主要由卵巢黄体分泌，若黄体功能不全，就可能引起孕酮分泌不足，从而增加流产风险。

孕酮低的备孕方法

• 就医治疗：备孕时若孕酮数值较低，建议前往医院进行治疗。医院可以检查出孕酮低是否由疾病导致，如内分泌功能紊乱就容易造成孕酮低。只有明确原因，才能进行针对性解决。
• 食物调节：若孕酮数值低并非疾病所致，而是其他情况，可以通过食物调节来缓解。一般孕酮数值低意味着需要补充大豆异黄酮和天然维E，这些成分在食物中较易获取。例如，可以食用含有果胶和膳食纤维的水果，像猕猴桃、草莓等。

总之，备孕前确保孕酮数值恢复正常十分必要，这有助于保障孕期的顺利进行。