备孕前2个月能否做指甲及相关注意事项

女孩子普遍爱美，不少女性喜欢涂指甲油让指甲更美观。大家都清楚怀孕后不能用指甲油，但有人觉得没怀孕前可以继续使用。那么，备孕前2个月可以做指甲吗？

备孕前不宜做美甲的原因

备孕前最好不要做美甲。指甲油含有大量有毒化学物质，这些物质可通过呼吸系统和皮肤进入人体，并留在脂肪组织中，不易排出体外。若长期受这些有毒物质影响，会对生殖系统产生不利影响。若在备孕期间未察觉已怀孕，长期使用指甲油，很容易影响胎儿健康。

指甲油的成分及危害

美甲常用的方式是涂抹指甲油，其成分一般由两类物质构成。一类是固态物质，主要有色素、闪光物质等；另一类是液态溶剂，主要包括丙酮、乙酸乙酯、邻苯二甲酸酯、甲醛等。这些物质虽能让指甲油颜色鲜亮，但具有一定毒性，其中邻苯二甲酸酯和甲醛对怀孕危害最大。

备孕时期的其他注意事项

• 尽量避免染发、烫发和做美甲。
• 日常生活中，不要熬夜、劳累。
• 不能接触X线照射，远离有毒气体和有污染的环境。
• 适当进行锻炼，注意休息。

综上所述，备孕前2个月不建议做指甲，备孕期间女性需在多方面加以注意，以保障自身和未来胎儿的健康。