产后丰胸方法及注意事项

产后胸部问题及原因

不少宝妈生产完后会出现乳房下垂、缩小的情况，很大一部分原因是哺乳姿势不对，这也让新妈妈误解哺乳会使胸部走形。

产后丰胸的合适时机

生完孩子6个月后，宝妈身体各项机能基本恢复，此时进行丰胸和减肥较为合适。利用经期丰胸效果最佳，因为女性体内的黄体激素和雌激素协同作用，可促进乳房成长。

具体丰胸方法及注意事项

• 进入哺乳期，乳房刚经历“发育”过程，孩子不断吮吸会造成胸部下垂。新手妈妈注意文胸佩带手法，可减少胸部下垂的可能性。
• 保持健康的生活作息很重要。很多妈妈因喂养孩子日夜颠倒、睡眠不足，不利于身体健康。除喂养外，带孩子、哄孩子可多让家人帮忙，睡眠是最好的养生方法。

综上所述，产后宝妈可在合适时机采用正确方法丰胸，并注意生活作息和文胸佩戴，以改善胸部状况。