猪蹄汤怎么做

有的产妇在生完孩子以后可能会有奶水不足情况，当她们听说服用猪蹄汤能够增多奶水时候，都会选择使用它来满足自己的身体需求，但是，她们也会因为不知道怎么使用猪蹄汤而烦恼，那么，猪蹄汤怎么做？

首先，需要先把买回来的猪蹄打理干净，打理干净以后切成小块，接着锅里面倒入一定量的水，放入猪蹄、姜片、料酒以及葱段等等，烧开以后煮几分钟，焯水捞出来清洗干净。接下来把猪蹄放在锅里面，加入姜片和葱段等等在里面，加入适量的水盖上盖子炖三个小时左右，放入枸杞、红枣以及花生米在里面炖半个小时，最后放入盐在里面调味就行。也就是说，炖猪蹄大约需要三个半小时左右。

猪蹄汤的做法本身并不复杂，产妇如果需要使用它来下奶可以按照自己喜欢的方式来炖，但是，在服用的时候不建议服用太多，因为产妇刚刚生完孩子，消化系统还没有恢复，要是过多服用就可能会因为这样而导致自己因此出现不容易消化情况，另外，如果没有奶水，也可以找专门的开奶师来帮助自己达到开奶的效果。