备孕期间的辐射与健康注意事项

备孕前身体调理要点

女性怀孕前需全面调理身体，包括合理补充营养和适当运动，同时要做好相关检查，排除身体异常。

备孕与X光及其他辐射的关系

• 备孕要远离X光检查3个月，因为X光属于射线，孕期接触易致宝宝发育畸形，所以从备孕前3个月起应避免接触。
• 除X光外，CT、MRI等也有辐射，怀孕3个月前都不应接触，接触后需等待3个月再受孕较为安全。
• X光会直接影响精子或卵子健康，降低怀孕概率，还易产生畸形胎儿，备孕时夫妻双方应尽量避免X光和其他辐射照射。特殊情况需进行辐射检查时，要采取专业防护措施。

备孕其他注意事项

• 怀孕期间，男女双方都应禁烟、禁酒，利于优生优育。
• 备孕时除避免医院的大量辐射，平时也要少接触家用电器的辐射。接触大量辐射后，要及时喝水、大量补水以促进代谢。

总之，备孕期间夫妻双方需在多方面做好准备，尤其要重视辐射对备孕的影响，以保障胎儿健康。