偏瘦体质与怀孕的相关问题

偏瘦体质形成原因

很多女性平时注重饮食控制以保持身材，部分女性因过度减肥而身材过瘦；也有一些女性是受先天体质影响，身材一直偏瘦。

偏瘦体质对怀孕的影响及应对方法

• 身体健康但偏瘦：多与遗传等因素有关，通常对受孕影响不大。
• 身体状况差导致偏瘦：需在孕前进行食疗进补，提高身体免疫力。观察经期是否正常，在排卵期增加同房次数，以提高怀孕几率，可先试孕一段时间。
• 偏瘦且有宫寒：可通过积极运动改善体质，适量食用桂圆、银耳、红枣等高热量食物，补充气血、驱走宫寒，建议怀孕前调理好身体。
• 偏瘦且缺乏营养：可能导致卵子活力降低、月经不正常，影响受孕，还会影响孕初期胚胎发育，增加流产、致畸形概率。

结论

太胖太瘦都不利于怀孕，备孕时最好将身体调整到最佳状态。