经期不调怎么治疗

月经不调有很多种情况，例如月经周期不稳定，出现不规则的子宫出血，或是经量过多或过少等，平时作息不规律，或是饮食不合理，加上一些妇科疾病的发生，都会导致经期紊乱，这给女性带来了一定影响，那么，经期不调怎么治疗？

经期不调的治疗，应当先检查彩超，以及激素6项来明确，了解导致月经不调的原因后，才能进行对应的处理，月经不调可能引发其他的并发症，例如经期下腹部的疼痛，而且这种情况多是激素失调引起的，有时还会造成多囊卵巢综合征。

长期的月经不调还会影响女性的身心健康，造成女性提前衰老，除了及早治疗之外，女性还要注意日常的保健，月经期间不要吃太多辛辣生冷的食物，多注意休息，调节好自身内分泌，同时要保持精神愉快，避免精神刺激。

经期要多注意卫生，预防感染，并且要避免寒冷刺激，如果经血量多的话，就不宜吃太多红糖。多食用瘦肉、谷类等食物是不错的，可以提高身体素质，经期要勤洗勤换内裤，换洗的内裤可以放在阳光下晒，能起到杀菌效果。