怎么避免婴儿太胖

产妇产下婴儿之后，为了婴儿今后的健康成长，可能为婴儿多补充一些营养物质，进而就造成婴儿太胖的情况，这让家长比较担心，怕影响到孩子以后的生长发育。那么怎么避免婴儿太胖呢？

婴儿出现太胖，一般是多吃、少运动造成的，因此可以采取针对性措施。例如婴儿在6个月内太胖了，一般是乳类喂养造成的，可采用少食多餐的措施，以减轻宝宝的体重。而6个月之后，婴儿一般就增加辅食了，此时想控制体重，要保证食物品种多样化，此利于婴儿均衡营养，减轻肥胖现象。

婴儿太胖时，一般和运动量少有一定关系，此时可以给婴儿做下抚触，之外依据婴儿年龄进行一些功能性训练，例如翻身、坐及爬等，此也利于缓解婴儿太胖的情况。之外，婴儿太胖也可能和遗传有一定的关系，可关注下父母是不是有过胖的前因，这也会影响孩子的体重。假如采取一些措施后，孩子体重不见下降，就需注意是不是疾病引起的了，必要时候需到医院门诊进行相关医学检查。

要想避免婴儿身体太胖，可以从运动调节，及控制食物等诸多方面入手，也可以到医院进行检查，找到原因之后，进行正规的治疗。