一个月来两次月经的原因及经期注意事项

一个月来两次月经的原因

1. 压力：生育年龄女性长期处于压力下，会抑制脑下垂体功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，导致月经紊乱。长期心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响月经。
2. 贪凉：经期受寒会使盆腔内血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少甚至闭经。
3. 电磁波：各种家用电器和电子设备使用中产生的电磁波，长期作用于人体会对女性内分泌和生殖机能产生不良影响，导致内分泌紊乱、月经失调。

月经期间注意事项

1. 不宜性生活：月经期宫内膜脱落，宫腔表面形成创面，性生活时易将细菌带入，逆行而上进入宫腔，引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎。
2. 不宜多吃盐：吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多，月经来潮前夕会出现头痛、激动和易怒等症状，应在来潮前10天开始吃低盐食物。

一个月来两次月经通常是由生活中的压力、着凉、电磁波辐射等因素引起，稍加注意便可解决，同时月经期间也有诸多注意事项需遵循。