女性监测排卵的相关知识

一、女性孕育与监测排卵的重要性

女性的孕育是一个细致的过程，只有在排卵时同房才可能受孕，因此对于备孕女性来说，监测排卵至关重要。监测排卵的方法多样，可以单独使用一种，也可多种方法结合使用。很多人关心监测排卵上午还是下午进行更好，下面将详细介绍。

二、监测排卵的方法

（一）基础体温监测排卵

基础体温是机体在静息状态下的体温，需在睡眠6 - 8小时以上，不起床、不进食水、不说话时测量。每天早晨醒来，第一件事是拿起甩好的水银柱体温表，含在舌下5分钟，然后将度数记录在体温表上。测量基础体温需坚持不中断，至少测一个周期（从月经第一天测到下次月经前一天）。用线连接每个记录点，就形成了个人的体温曲线。一般在月经前半周期，体温维持在较低水平，为低温期；排卵后，体温经2 - 3天达到高温平台，为高温期。体温曲线呈现的这两个阶段，称为双相体温，高温和低温平均差异为0.3至0.5度。月经来潮前一日或当日，体温骤然下降，开始新周期。双相体温表明卵巢有排卵。

（二）排卵试纸监测排卵

到市面上购买排卵试纸检测排卵是不错的选择。排卵试纸阳性的那一天称为A点，通常排卵发生在此点之后24 - 48小时。见到阳性当天就要同房，隔日一次，连续3次。

（三）B超监测排卵

B超监测排卵能提供许多其他方法无法替代的信息，如卵泡生长侧别、大小、是否排出、促排卵药物效果以及有无过度刺激等。但B超需要多次到医院，一个周期通常要检测4 - 6次甚至更多，需花费时间和金钱，并非所有人都能采用。而且B超不能像基础体温监测那样告知黄体功能情况。

三、监测排卵的时间

监测排卵时间没有严格限制，什么时间都可以，可使用排卵试纸监测，且要重复监测，因为单次结果可能不准确。为使结果更准确，可多种方法结合使用。

综上所述，本文介绍了三种监测排卵的方法及监测时间的相关知识，备孕女性可参考这些内容，让孕育过程更顺利。