影响卵子质量（大小）的因素

卵子是女性体内用于孕育下一代的重要物质，其大小通常较为均匀，且卵子大小在一定程度上代表着卵子质量。高质量的卵子较为成熟、个头较大，低质量的卵子可能不成熟或个头较小。以下是影响卵子质量的因素：

1. 年龄增长

在当今社会，晚婚晚育成为潮流，丁克家族也屡见不鲜。但女性需注意，随着年龄增长，生育能力和卵子质量会不断下滑。最新科学研究显示，妈妈超过35岁甚至40多岁生下的女儿，未来罹患不孕症的可能性大大增加。随着年纪增长，女性受孕能力下降，高龄产下的女儿成年后也更易遭遇不孕问题。卵子质量与女性年龄密切相关，女性年龄增长，卵子年龄也增长，其受精、在子宫内培养和生长的能力会大幅下降。卵子质量下降是许多高龄女性不育和流产的主要原因，母亲生育时越年轻，女儿越容易受孕。女性最佳育龄为20 - 35岁，育龄和生殖年龄不仅影响自身生育，还会影响女儿日后生育能力。

2. 人流

人工流产是卵子质量的“头号杀手”。很多女性流产后，体内激素水平突然下降，影响卵子生存环境，导致卵子质量和活力降低。

3. 不良生活习惯

部分女性因工作等原因，经常吸烟、喝酒、熬夜或饮食不规律。这些不良生活习惯会影响内分泌调节系统和卵巢功能，直接影响卵子质量，进而影响受孕，更不利于孕育聪明宝宝。

4. 经期性生活或性传播疾病

有些女性经期进行性生活，易导致机体产生抗精子抗体，降低卵子活力。此外，性生活不洁、不注意卫生，易患性传播疾病，诱发盆腔炎，破坏输卵管功能，使卵子活力大幅降低。

综上所述，备孕女性若希望卵子质量高，需积极关注上述四个影响卵子质量的因素。