月经颜色发黑的原因及调理方法

月经是女性健康的重要依据，当月经出现量多量少、颜色发黑等情况时，往往意味着身体出现了问题，需要进行调理。正常月经颜色应为暗红色，以下是月经颜色发黑的不同原因及调理方法：

气滞血瘀

女性若气滞血瘀，月经周期不规律，月经量时多时少，经血大多呈紫红色，且伴有血块。同时，还会出现小腹疼痛、胸闷以及舌头带有黯点等症状。针对这种情况，需采取活血化瘀、理气止痛的方法进行治疗。

气血两虚

气血虚在女性中较为普遍。气血虚弱会导致月经不调、经血不畅，经期还会出现乏力、怕冷等症状。女性在经期过后可多喝红枣桂圆汤，有助于补气血。

肾虚

女性肾虚时，月经周期不固定，月经量或多或少，经血颜色为红色或暗红色，常伴有眼花缭乱、腰酸背痛、头晕目眩及小便过多等症状。若出现舌淡或脉搏变慢的情况，需及时进行补肾调经。

排毒

月经也是人体大量排毒的过程，经血颜色黑，说明毒性越大，可能是因为以前过多食用酸性食物或服用大量西药，导致体内聚集过多酸毒，人体通过月经进行排毒，排光后月经自然会恢复正常。

总之，女性经血发黑可能是由气滞血瘀、气血两虚或肾虚等原因引起，这种现象需引起重视，及时采取相应治疗措施。